Sensualna GimnastykaWydarzenia Organizatora
Okładka Kursu

Kurs online · 35 lekcji wideo · 6 h 49 min

Sensualna Gimnastyka i Praca Nad Kobiecością w 11 dni

O kursie

Sensualna Gimnastyka – Zupełna Nowość w Polsce!

Pierwsza metoda, która łączy pracę z ciałem, zmysłowy ruch i samoświadomość, aby pomóc Ci odkryć swoją kobiecość, zwiększyć energię seksualną i pewność siebie.

Co zawiera kurs?
📚 11 Zajęć Teoretycznych – praca nad samoakceptacją, zrozumieniem kobiecości, odkrywaniem wartości i budowaniem harmonii między ciałem a umysłem.
🎥 11 Lekcji Sensualnej Gimnastyki – różnorodne ćwiczenia wzmacniające kobiece mięśnie intymne, aktywujące żeńską energię i poprawiające świadomość ciała.
🌸 Autorska Metoda Luminéa – połączenie zmysłowego ruchu i świadomego oddechu, które dotleniają ciało, uwalniają blokady i wzmacniają Twoją kobiecą energię.

🎁 Bonusy:
• Przemiana Wiedzy w Działanie – ćwiczenia wprowadzające do działania i utrwalające transformację
• Ćwiczenia na intymne mięśnie – Nauczysz się, jak odpowiednio ćwiczyć intymne mięśnie, wspierające kobiece zdrowie i sensualność
• Nauka Kobiecego Chodzenia – technika wzmacniająca elegancję i postawę ciała
• Sensualna Choreografia – zmysłowa choreografia jako forma samo-wyrażenia i budowania pewności siebie

Program Kursu

14 modułów · 35 lekcji
Dzień 1: Zwiększanie świadomości ciała i umysłu2 lekcje · 24 min
  1. 🔒︎Randka ze Sobą7:41
  2. 🔒︎Ćwiczenia wprowadzające do świadomości ciała16:47
Dzień 2: Wprowadzenie do Kobiecości2 lekcje · 21 min
  1. 🔒︎Czym jest kobiecość6:40
  2. 🔒︎Ćwiczenia wprowadzające do zmysłowego ruchu14:28
Dzień 3: Głębokie Połączenie z Sobą i Kobiecością2 lekcje · 21 min
  1. 🔒︎Jak wejść w uzdrowioną kobiecość7:25
  2. 🔒︎Ćwiczenia wzmacniające poczucie sensualności i połączenia z ciałem13:16
Dzień 4: Budowanie Pewności Siebie2 lekcje · 21 min
  1. 🔒︎Rozpoznawanie Twojego Cienia9:42
  2. 🔒︎Techniki ruchowe wspierające pewność siebie i wewnętrzną siłę11:06
Dzień 5: Atrakcyjność i Magnetyzm Kobiecy2 lekcje · 19 min
  1. 🔒︎Jak zbudować kobiecy magnetyzm i atrakcyjność6:38
  2. 🔒︎Techniki wzmacniające zmysłowy ruch i atrakcyjność12:10
Dzień 6: Blokady Kobiecości2 lekcje · 19 min
  1. 🔒︎Identyfikacja i rozumienie swoich oporów6:54
  2. 🔒︎Ćwiczenia uwalniające blokady i wspierające płynność energetyczną12:19
Dzień 7: Rozpoznawanie Emocji2 lekcje · 22 min
  1. 🔒︎Jak zarządzać emocjami?9:47
  2. 🔒︎Ćwiczenia uwalniające emocje i blokady energetyczne11:56
Dzień 8: Uwolnienie od blokad emocjonalnych2 lekcje · 26 min
  1. 🔒︎Zidentyfikowanie i odpuszczenie blokad & Pełne odcinanie emocjonalne11:54
  2. 🔒︎Praktyka na głębokie odpuszczenie emocji14:25
Dzień 9: Praca z Ciałem i Umysłem2 lekcje · 23 min
  1. 🔒︎Siła Postawy Życiowej & Postawa Ciała a Kobiecość4:24
  2. 🔒︎Ćwiczenia na wzmacnianie siły postawy18:52
Dzień 10: Fundamenty Kobiecości2 lekcje · 23 min
  1. 🔒︎Energia Przyjmowania i Komplementy & Świadomy Kontakt Wzrokowy8:51
  2. 🔒︎Ćwiczenia na wzmocnienie świadomości13:58
Dzień 11: Świadomy kontakt ze swoją kobiecością2 lekcje · 22 min
  1. 🔒︎Cykl Kobiecości i jego wpływ na życie8:24
  2. 🔒︎Ćwiczenia: Podróż do Własnej Energii14:05
BONUSY3 lekcje · 49 min
  1. 🔒︎BONUS: Praktyka Libido15:49
  2. 🔒︎BONUS: Nauka Kobiecego Chodzenia3:15
  3. 🔒︎BONUS: Sensualna Choreografia29:31
BONUSY ĆWICZENIA9 lekcji · 1 h 32 min
  1. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 110:48
  2. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 211:00
  3. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 310:06
  4. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 411:10
  5. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 57:32
  6. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 612:03
  7. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 77:07
  8. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 814:01
  9. 🔒︎Ćwiczenia Bonus 98:16
STRETCHING1 lekcja · 26 min
  1. 🔒︎Stretching26:11

Ta strona chce używać plików cookies pixela Meta, żeby mierzyć skuteczność reklam Organizatora. Pixel załaduje się dopiero po Twojej zgodzie. Możesz odmówić: strona działa tak samo. Polityka prywatności